レッスン報告 5月23日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターにて9:00~11:00と11:00~12:30の２回で実施しました９：００～１１：００基礎打ちを5分間したあと、3対1で1がレシーブの練習 3の後衛はスマッシュかドロップ 前衛がプッシュかヘアピンを ２分間右...
レッスン報告
レッスン報告 レッスン報告 5月23日(金)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで１９:００~２１:００に実施しました。基礎打ち５分間のあと、2対1の全面で1がプッシュの練習を２分間3セットを２回繰り返しました。そのあと(1)ノックでスマッシュ←→ハーフ(フォア側)を練習し(2)1対①の半...
レッスン報告 ５月１６日(金)レッスン報告大人の部（夜の部）
本日は北部コミュニティセンターで１９:００~２１:００に実施しました基礎打ち５分間のあと、1対1の半面でショートドライブの練習と手投げノックによるショートドライブのフォアとバックを交互に打つ練習をそれぞれ行い、その後１対1⃣の半面で1がショ...
レッスン報告 5月16日(金)レッスン報告大人の部（昼の部）
本日は北部コミュニティセンターで９:００~１１:００で実施しました。基礎打ち５分間のあと、手投げノックでネット前のヘアピンとロブ(フォア バック共)の打ち分けの練習をしました。低い打点からでも同じ形から入ることで相手にヘアピンかロブかを読ま...
レッスン報告 5月12日(月) 中高生シングルスクリニック報告
本日は八雲東コミュニティセンターで18:00~19:30の実施でした！！最初10分間の基礎打ちのあと 前半はコーチと1対1で攻めと守りとクリアー→カット→スマッシュ→ヘアピンのパターン練習をそれぞれ5分間ずつ2セット行いました。後半はコーチ...
レッスン報告 ５月９日 (金) レッスン報告大人の部・昼の部
本日は北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～12：３０の２回実施しました。９：００～11：00基礎打ちをしてから、1対1⃣で1が全面のラウンドからドロップ→フォアのクロスドロップ1⃣は半面でストレートロブ→クロスロブ→...
レッスン報告 ４月２５日（金）レッスン報告 大人の部・昼の部
本日は北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１２：３０の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちをしてから、２：１で１が全面ドロップとカットで２がロブの練習をして、その後手投げノックでフォア奥のドロップとクリアー...
レッスン報告 ４月２５日（金）レッスン報告 大人・夜の部
本日は１９：００～２１：００に北部コミュニティセンターで実施しました。始めに基礎打ちをしてから、手投げノックでプッシュをその場でラウンド⇔バックを交互に打つ練習とランダムに打つ練習をしてから、２：１で１がセンターからバック側のみでプッシュの...
レッスン報告 ４月１８日（金）レッスン報告（大人・夜の部）
本日は守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちをしてから、１：１のプッシュの練習をして、その後手投げノックでフォア側とラウンド側のプッシュの練習と、同じくプッシュでフォアとバックを交互に打つ練習をしてか...
レッスン報告 シングルスクリニックを実施しました！
４月１３日（日）に守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に初めてのシングルスクリニックを実施しました。始めに各自で基礎打ちをしてから、手投げノックでサイドレシーブの練習をフォア側・バック側それぞれ足の運び方やラケットの出し方な...