レッスン報告 ３月２１日（金）レッスン報告（大人の部）
本日は守口市八雲東コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちをしてから、１：１でプッシュレシーブの練習と、２：１で１がドライブで２の後（スマッシュ）前（プッシュ）の練習...
2025-03
レッスン報告 レッスン報告 ３月２１日（金）レッスン報告（中高生の部）
本日は北部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、２：１で１が①クリアーとカットの打ち分けの練習と②オールロングの練習をそれぞれ行い、その後ノックで①バック前→フォア奥②フォア前→バック奥（ハイ...
レッスン報告 ３月２１日（金）レッスン報告（水曜日大人の部）
本日は守口市錦コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちをして、ノックでその場でのプッシュの練習を①体の正面②体の正面→フォア側③ラウンド側→正面→フォア側④ラウンド側（クロスに打つ）の練習をそれぞれ行ってか...
レッスン報告 ３月７日（金）レッスン報告（中高生の部）
今回は守口市北部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。基礎打ちをしてから、手投げノックでレシーブの練習を左右交互とランダムそれぞれ行い、その後ノックでプッシュの練習をしました。その後１：１でプッシュレシーブとスマッシュ...
レッスン報告 ３月１４日（金）レッスン報告
本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちの後でノックでプッシュの練習を行い、１：１でプッシュレシーブの練習を行い、その後２：１で１がドライブで２の後（...
レッスン報告 ３月７日（金）レッスン報告
本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、１：１でプッシュレシーブの練習を行い、その後ノックでプッシュの練習をしました。それからもう一度１：１のプッシュレシーブの練習を行い、２：１で...
お知らせ シングルスクリニック始めます！！
ORBA初めてのシングルスのクリニックを行います。ダブルスとは違う動きや練習など少人数で実践的に行います！！開催日：令和７年４月１３日（日）時間：９：００～１１：００場所：北部コミュニティセンター 体育室（半面） （自動車でお越しの際は...
レッスン報告 第２９回ダブルスゲームクリニックを実施しました！！
３月９日（日）の９：００～１１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。始めに各自で基礎打ちを行ってから、コーチ２名が２コートに分かれて入ってゲームとフリーを全員と総当たりで行いました。その後コーチがコートを入れ替わりもう一度行...
レッスン報告 ２月２８日（金）レッスン報告
本日は守口市西部コミュニティーセンターで１１：３０～１３：３０に実施しました。基礎打ちを行ってから、１：１でプッシュとレシーブの練習を行い、その後ノックでプッシュの練習を行い、もう一度１：１のプッシュとレシーブの練習をして、最後に２：１で１...
レッスン報告 ２月２７日（木）レッスン報告
本日は守口市八雲東コミュニティセンターで９：３０～１１：３０に実施しました。基礎打ちをしてから、２：２⃣で①２の後（クリアー→ドロップ→スマッシュ）で前（ヘアピン）で２⃣はクリアー→ロブ→ショートリターン→ロブで交代の練習と、②２はクリアー...