レッスン報告 8月22日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で実施しました。9:00~11:00基礎打ち５分間のあと、前回に引き続きバック側のレシーブを中心に練習を行いました。最初に1対１でバック側のプッシュレシー...
2025-08
レッスン報告 レッスン報告 8月20日(水)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、手投げノックで、ダブルスレシーブの基本練習と1対１でプッシュ←→レシーブを3分交代で２セット行いました。次にノックで、ダブルスレシーブで左右...
レッスン報告 8月15日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、11:30~13:30で実施しました。５分間の基礎打ちのあと、1対１でドライブとプッシュ←→レシーブを交互に打ち合い、そのあと、手投げノックで、バックハンドでのレシーブ練習を、体の正面へ来た球と、バック側の...
レッスン報告 8月8日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は9:00~11:00と、11:00~12:30の2部制で、実施しました。9:00~11:00基礎打ち５分間のあと、1対１でプッシュ←→レシーブを交互に打ち合い、その後2対１で、2がプッシュを打ち、1がセンターでショートリターン(フォア...
レッスン報告 8月1日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で、実施しました。9:00~11:00基礎打ち５分間のあと、1対１で、プッシュ→レシーブをそれぞれ打ったあと、ドライブを打ち合いました。次に、1対2(全面...
レッスン報告 7月30日(水)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、1対１で半面で、お互いスマッシュ→ドライブ→ロブを打って交代を、2分間2セットを、フォア側バック側それぞれ打ち合いました。同じく1対１の半面...