レッスン報告

本日は守口市八雲東コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちをしてから、１：１でプッシュレシーブの練習と、２：１で１がドライブで２の後（スマッシュ）前（プッシュ）の練習...

本日は北部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、２：１で１が①クリアーとカットの打ち分けの練習と②オールロングの練習をそれぞれ行い、その後ノックで①バック前→フォア奥②フォア前→バック奥（ハイ...

本日は守口市錦コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちをして、ノックでその場でのプッシュの練習を①体の正面②体の正面→フォア側③ラウンド側→正面→フォア側④ラウンド側（クロスに打つ）の練習をそれぞれ行ってか...

今回は守口市北部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。基礎打ちをしてから、手投げノックでレシーブの練習を左右交互とランダムそれぞれ行い、その後ノックでプッシュの練習をしました。その後１：１でプッシュレシーブとスマッシュ...

本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちの後でノックでプッシュの練習を行い、１：１でプッシュレシーブの練習を行い、その後２：１で１がドライブで２の後（...

本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、１：１でプッシュレシーブの練習を行い、その後ノックでプッシュの練習をしました。それからもう一度１：１のプッシュレシーブの練習を行い、２：１で...

３月９日（日）の９：００～１１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。始めに各自で基礎打ちを行ってから、コーチ２名が２コートに分かれて入ってゲームとフリーを全員と総当たりで行いました。その後コーチがコートを入れ替わりもう一度行...

本日は守口市西部コミュニティーセンターで１１：３０～１３：３０に実施しました。基礎打ちを行ってから、１：１でプッシュとレシーブの練習を行い、その後ノックでプッシュの練習を行い、もう一度１：１のプッシュとレシーブの練習をして、最後に２：１で１...

本日は守口市八雲東コミュニティセンターで９：３０～１１：３０に実施しました。基礎打ちをしてから、２：２⃣で①２の後（クリアー→ドロップ→スマッシュ）で前（ヘアピン）で２⃣はクリアー→ロブ→ショートリターン→ロブで交代の練習と、②２はクリアー...

本日は守口市南部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、ノックでクリアーの練習をして、その後２：１の半面で１がクリアーとドロップの打ち分けの練習をしてから、手投げノックでフォアサイドの肩ごしの高...