お知らせ パターン練習をしてみる
シングルスのパターン練習です。クリアー・カット・スマッシュを順番に打つ練習です。男子側は必ずストレートを打ち、女子はコースはフリーです。
2022-04
お知らせ 
レッスン報告 4月２７日（水）レッスン報告
本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちから始まり、はじめに手投げノックでのその場でのプッシュの練習からスタートしました。肘が前に出ないようにと、手首の使い方を意識した練習をした後に、打ち出しのノ...
レッスン報告 4月２０日（金）レッスン報告
本日も守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２部で実施しました。９：００～１１：００基礎打ちから始まり、４：１での１のオーバーヘッドストロークの打ち分けを行い、その後２：１の全面の１のドロップ練習と１...
レッスン報告 4月２０日（水）レッスン報告
１９：００～２１：００の時間で守口市北部コミュニティセンターで実施しました。基礎打ちから始まり、２：１の半面でのクリアーとドロップの打ち分けとドロップの後のハーフの練習をした後に、ハンドノックでこのところ連続して行っているネット前からのフォ...
レッスン報告 ４月１５日（金）レッスン報告
今回も守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちからスタートして、１：１のプッシュとプッシュレシーブと２：１での１のロブとハーフの打ち分け練習をした後に、も...
レッスン報告 ４月１３日（水）大人の部レッスン報告
本日も北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちから始まり、始めに手投げノックでのネット前でのフォア側のクロスカット、その後ストレートスマッシュを交互に打つ練習をした後に、ノックでの後ろでフォア側のクロスカット...
レッスン報告 ４月８日（金）大人の部レッスン報告
本日北部コミュニティセンターで９：００～１１：００の時間で実施しました。本日も基礎打ちから始まり、１：１でのドロップとハーフの練習をし、２：１のトップ＆バックと１がセンターでの全面のドロップとハーフの練習をした後に、手投げノックでのネット前...
レッスン報告 ４月６日（水）大人の部レッスン報告
今月そして今年度初めての水曜日のレッスンを北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちから始まり、２：１での半面でのオーバーヘッドストロークの打ち分けをした後に、手投げノックでネット前からのフォア側のスライスカッ...
お知らせ 水曜のレッスンで『体験』の受付を始めました
「レッスンは気になるけど、いきなりの参加には抵抗がある」・「一度試しに参加してみたい」そんな方にお勧めです！！参加費：１５００円（税込み）※初めての参加の方のみ１回限りとなります
レッスン報告 浜松での講習会の報告
４月３日（土）・４日（日）の２日間にわたって静岡県の浜松市で『どんぐりジュニア』さんからの依頼で講習会を行いました。ORBAとして初めてとなる大阪府から出ての講習会となりました。サーラグリーンアリーナ浜北総合体育館で２日間とも９：００～１７...