2021-10

レッスン報告

10月29日(金)大人の部レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00で行いました。 基礎打ちを行った後、手投げノックによるダブルスのレシーブ練習からノックによるクリアーとドロップの打ち分けの練習を行い、そこから対人での練習に入り、1:1のプッシュレシ...
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ラウンドからのスマッシュをノックで練習する!!

今回はノックでのラウンドのスマッシュの練習です。右利き・左利きどちらもあります。(右利きはクロス・ストレートを交互に打ちます) 『ポイント』 動き出しの一歩目(ラケットを持っている方の足)の蹴り!ラケットを持っていない方の手でバランスをとる...
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10月27日(水)大人の部レッスン報告

守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00で行いました。 今回はフォアハンドでのプッシュからオーバーヘッドストロークでのクリアーを力まず飛ばすことをテーマとして行いました。基礎打ちから半面でのクリアーカットの打ち分けから始まり、...
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10月22日(金)大人の部レッスン報告

今回は前回までと同様の2:1での半面でのオーバーヘッドストロークの打ち分けの練習から始まり、手投げノックでのダブルスのレシーブ練習を行いました。その後、1:1で半面でのプッシュレシーブ練習を行い、同じ形でのスマッシュレシーブを行い、最後に2...
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10月20日(水曜日)大人の部レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00で行いました。 今回はバックハンドでのプッシュとドライブをメインとして、ハンドノックでのプッシュとドライブ、打ち出しによるノックでのドライブとプッシュの組み合わせや、スマッシュから...
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10月15日(金曜日)大人の部レッスン報告

本日は5名での実施となりました。本日はオーバーヘッドストロークでのクリアーとドロップの打ち分けをテーマとして行いました。初めに2:1で1のクリアーとクロスカットの打ち分けをし、1:1で半面でクリアーとドロップの打ち分けをしました。その際動き...
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10月13日(水曜日)大人の部レッスン報告

先週よりスタートした水曜日のレッスンの2回目を守口市の北部コミュニティセンターで19:00~21:00で行いました。今回は前回に行ったフォアハンドをよりしっかりと打てるようになることを目標として、前回と同じノックでのネット前でのプッシュやス...
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10月8日(金)大人の部のレッスン報告

本日も定員の6名で行いました。今回はオーバーヘッドストロークとアンダーハンドストロークでの体重移動を意識することをテーマとしてノックから対人までの練習を行いました。本日参加していただいた方々ありがとうございました。また、興味を持たれた方はぜ...
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筒倒し・筒入れなどをまとめてみた!!

これまで行ってきた筒倒しや筒入れなどをまとめてみました。 コースを狙うことなど、参考になることはありますが、何より楽しく見ていただければと思います!!これからも色々な形で筒入れ・筒倒しやっていきます!!
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10月6日(水曜日)大人の部レッスン報告

本日より新規に開設したレッスンです。この水曜日は19:00~21:00に実施します。第1回目の今回はフォアハンドの打ち方をメインにして、ハンドノックでのドライブ・プッシュから入り、スマッシュまで行い、羽根の下にしっかりと入れるように意識して...