2023-08

レッスン報告

8月30日(水)レッスン報告(中高生の部)

今回は守口市北部コミュニティセンターで17:00~19:00に実施しました。 基礎打ちしてから、手投げノックでプッシュを回内を意識して練習を行い、その後シャトル投げを体重移動を意識して練習をして、その後足入れ替えのステップを練習し、その後打...
レッスン報告

8月30日(水)レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。 基礎打ちをしてから、手投げノックと打ち出しのノックそれぞれでダブルスのロングリターンレシーブの練習を打ち方や姿勢などを意識して行い、その後左右に少し離れたシャトル...
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第16回ダブルスクリニックを実施しました!

8月27日(日)に守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00に実施しました。 各自で基礎打ちをしてから攻めと守りの練習に分かれて、攻めは2:2⃣で①2は全面にスマッシュで2⃣は全てストレートのロングリターンの練習と②2は同じで2⃣...
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8月25日(金)レッスン報告(中高生の部)

今回は守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。 基礎打ちをしてから、1:1の全面のクリアーの打ち分けの練習とプッシュレシーブの練習とスマッシュかカット→ヘアピンの練習とカット2回→ヘアピンの練習とスマッシュ→ヘ...
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8月25日(金)レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。 9:00~11:00 基礎打ちの後に、2:1の1が半面でクリアーを全面に打ち分ける練習と1:1⃣の半面で1はストレートクリアーで1⃣はク...
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8月23日(水)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。 基礎打ちの後に1:1の半面でクリアー→ドロップ→ヘアピンの交互のパターン練習をしてから、ノックでその場で手投げのクリアーと打ち出しでのクリアーと同じく打ち出しのク...
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8月18日(金)レッスン報告(中高生の部)

今回も守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。 基礎打ちを行ってから、フットワークからヘアピンの練習と対角で後ろをフットワークしてから前のヘアピンを2方向とN字で後ろはフットワークから前がヘアピンの練習をそれぞ...
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第15回ダブルスクリニック報告

8月19日(土)に守口市北部コミュニティセンターで14:30~16:30に実施しました。 始めに各自で基礎打ちをした後にコーチ2名のコートにそれぞれ分かれて、レシーブ中心の練習と攻撃中心の練習に分かれました。レシーブ中心の練習では2:1の1...
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8月18日(金)レッスン報告

今回は守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00に実施しました。 基礎打ちをしてから、1:1の半面でクリアー→ドロップ→ロブの交互の練習をしてから、半面のノックでスマッシュの筒倒しとクリアーとドロップの打ち分けとスマッシュ→ハーフ...
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8月16日(水)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。 始めに基礎打ちを行ってから、1:1の半面のクリアー→カット→ネットの交互の練習をしてから、ノックでその場でのクリアーの練習を手投げと打ち出しのノックでそれぞれと、...