レッスン報告 9月19日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は西部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~12:30の2部制で実施しました。9:00~11:00最初5分間の基礎打ちのあと、1対1で、プッシュ、レシーブの練習を2分交代で2セット行いました。そのあと手投げノックで、...
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