レッスン報告

本日は４名でレッスンを行いました。本日はダブルスでのスマッシュのレシーブをクロスへショートリターンすることをテーマとして初めに手投げでのノックから打ち出しによるノックまで行い、最後に対人でパターンの形で行いました。毎回ですが、ORBAでのレ...

本日は今月のレッスンの希望者も多かったので、試験的にいつも行っている９時から１１時のレッスンに加えて１１時から１３時までのレッスンを開講しました。どちらのレッスンも基本的にはオーバーヘッドストロークでの体重移動の仕方などを中心にノックから対...

本日も定員の６名で行いました。本日のレッスンではオーバーヘッドストロークでの体重移動を意識することをテーマとして、ノックでのクリアーやスマッシュまたその組み合わせなどを行い、その後２：２の対人での打ち合いで行いました。クリアーが飛ばない・ス...

遅くなりましたが、前回のレッスンの報告です。ダブルスのレシーブを基本にやってきましたが、実際にストレートとクロスを打ち分けるところから始めて、その自由度を広げる事を目標にやってみました。動きの中でレシーブをすることもやってみました。今回参加...

本日も定員６名で２時間レッスンを行いました。本日も以前から継続で行っているダブルスでのレシーブを中心に練習しました。手投げノックでのレシーブ練習で今回は右・左各サイドからストレートとクロスにロングリターンをする練習を行い、その後２：１、２：...

本日も定員の６名で９時から１１時までの２時間行いました。今日は手投げのノックによるダブルスのレシーブ練習からスタートしました。その後対人によるプッシュレシーブから２対１、４対２と人数を増やしながらパターンを決めてのレシーブ練習をしました。本...

７月に入り最初のレッスンを行いました。本日も６名の方に参加いただき、前回行ったダブルスでのレシーブ練習を対人で行い、その後ダブルスの基本的なローテーションの形をノックで行いました。前回からも繰り返しの練習ではありますが、どちらも非常に大切な...

緊急事態宣言がようやく解除され、久しぶりのレッスンになりました。本日はダブルスでのレシーブを中心とした練習を対人で行い、その後ダブルスでのローテーションのノックやパターン練習などを行いました。参加された皆さんありがとうございました。来週以降...

本日４月最後の大人の部のレッスンを守口市北部コミュニティセンターで実施しました。本日も９時から２時間６名で１．５面を使用して行いました。前回のレッスンの復習から、始まりダブルスの動き方や、足や体の使い方を中心とした内容で行いました。毎回です...

本日２度目のレッスンを守口市東部コミュニティセンターで実施しました。定員数の４名で９時から２時間ダブルスの基本的な動きを中心とした内容で行いました。本日参加していただいた方ありがとうございました。次回は２３日（金）北部コミュニティセンターに...