レッスン報告 11月17日(月)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、今回もロブを中心にレシーブの練習を行いました。先ずコート半面を使い、ドロップ←→ロブを２分交代で打ち合ったあと、全面を使い、２対１で２側は全...
2025-11
レッスン報告 レッスン報告 11月14日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で、実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、今回も前回に引き続き、プッシュレシーブの練習を行いました。1対１でのプッシュレシーブのあ...
レッスン報告 11月10日(月)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、今回も前回に引き続き、ロブを上げる練習を行いました。先ずノックで、フォアとバックを交互に、そのあとフォア バックランダムに出された球に対して...
レッスン報告 10月31日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~12:30の２部制で実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、今回も前回に引き続き、プッシュを重点的に練習しました。1対１でのプッシュレシーブのあと、2...
レッスン報告 10月24日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で、実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、今回も前回に引き続きプッシュ、レシーブの練習を行いました。まず1対１でプッシュ、レシーブ...