レッスン報告 2月18日(水)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、手投げノックで、前二点のヘアピンを、ランジと後ろ足を意識しながら行い、続いてヘアピンからプッシュで決めきる練習を行いました。この時素早くもう...
ORBA
レッスン報告 レッスン報告 2月13日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~12:30の２部制で実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、2対１と、1対１に分かれて前回のドライブ練習の復習を行いました。続いて2対１で、2の後衛は...
レッスン報告 2月6日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、2対１と1対１に分かれて、2対１は全面を使い、2は1のフォア側へドライブを打ち、1はストレ...
お知らせ ２月のシングルスクリニック実施します！！
第１８回・第１９回シングルスクリニックを以下の日程で行います！！開催日：令和８年２月１７日（火）・２５日（水）時間：１８：００～２０：００場所：北部コミュニティセンター （お車でお越しの際は近隣のコインパーキングに駐車してください）定員...
レッスン報告 2月3日(火)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、3対１で3側は後衛に一人が入り、ストレートドロップを打ちます。前衛は二人が入りヘアピンを落とします。それに対し1は、ストレートロブ、クロスヘ...
レッスン報告 1月30日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと1対１と2対１に分かれて、1対１は、半面を使いフォアハンドでドライブを打ち合い、2対１では1...
レッスン報告 1月23日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で実施しました。９：００～１１：００先ず５分間の基礎打ちのあと、2対１で、2の後衛のスマッシュと、前衛のプッシュを、フォアハンドのストレートドライブで、返...
レッスン報告 1月16日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は、八雲東コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~12:30の２部制で実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、2対１で、1がレシーブをフォアで打ち返します。2は後衛がスマッシュを打ち、前衛はプッシ...
レッスン報告 1月13日(火)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。基礎打ち５分間のあと、今日はヘアピンを中心に、練習を行いました。先ず手投げノックで、バックハンドでのクロスヘアピンを連続して打ったあと、次にストレートヘアピンとクロスヘ...
お知らせ ORBA新年初打ち交流練習会を行いました！
１月４日（日）に箕面スカイアリーナで１２：００～１５：００の時間で初打ち交流練習会を行いました。各自で基礎打ちを行ってから、３コートで１コートにはコーチ２名が分かれて入り時間でのダブルスのゲームを総当たりで行いました。その後同じくダブルスの...