レッスン報告 10月15日(水)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、1対１(半面)でドロップ←→ロブを打ち合い、そのあと2対１(全面)で、2は全てドロップをセンターへ落として、1はそれを、フォア側バック側に交...
ORBA
レッスン報告 レッスン報告 10月10日(金)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、手投げノック(半面)でロブを上げる練習を行いました。まずフォア側バック側交互で返球し、次にフォアバックランダムに配球された球を返球しました。...
レッスン報告 10月10日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~12:30の２部制で実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、1対１で、プッシュ、レシーブを行い、そのあと前回に引き続き、手投げノックで、プッシュの練習...
レッスンの予定 １１月の予定（大人の部）
【昼の部】※日程・場所・募集人数１４日（金）/２８日（金） ９：００～１１：００１４日（金）/２８日（金） １１：００～１３：００ 守口市北部コミュニティーセンター６名まで実践レッスン（ダブルスのフリーやゲーム形式中心のレッスンです...
レッスン報告 10/3(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、全面2対1と半面1対1に分かれて、プッシュレシーブの練習を前回に引き続いて行いました。2対...
レッスン報告 9/26(金)レッスン報告大人の部(夜の部)
本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で、実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、手投げノックで、ロブを上げる練習を行いました。フォア側バック側共にラケットの出し方、足の出し方を意識して行いました。次にノックで、ドロップ...
レッスン報告 9月26日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の２部制で、実施しました。９：００～１１：００最初５分間の基礎打ちのあと、1対１でプッシュ、レシーブの練習を行い、前回に引き続き、力まずに小さく振る練習を、今回は...
お知らせ １０月のシングルスクリニック実施します！！
第１１回・第１２・第１３回シングルスクリニックを以下の日程で行います！！開催日：令和７年１０月６日・２０日・２７日（全て月曜日）時間：１８：００～１９：３０場所：南部コミュニティセンター （お車でお越しの際は近隣のコインパーキングに駐車...
レッスン報告 9月19日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は西部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~12:30の２部制で実施しました。9:00~11:00最初５分間の基礎打ちのあと、1対１で、プッシュ、レシーブの練習を２分交代で2セット行いました。そのあと手投げノックで、...
レッスン報告 9月12日(金)レッスン報告大人の部(昼の部)
本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00で実施しました。最初５分間の基礎打ちのあと、半面を使い、1対１で、相手のロブに対してはカットを打ち、ハーフ球に対しては、ショートリターンで返球するオールショートの練習を行いました。次も半...