本日は北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~12:30の２部制で実施しました。
９：００～１１：００
最初５分間の基礎打ちのあと、今回も前回に引き続き、プッシュを重点的に練習しました。1対１でのプッシュレシーブのあと、2対１で、1はドライブを２の後衛がスマッシュ前衛がプッシュを行いました。前回同様プッシュは、力まず、回内を身体の前でコンパクトにスイングすることを意識して行いました。続いて、ノックで１球目２球目と、プッシュを連続して打ち続けることでラリーを打ち切ることを、イメージしながら練習を行いました。最後にもう一度、２対１で１のドライブを、２の前衛がプッシュで決めきる練習を行い終了しました。
１１：００～１２：３０
ゲーム形式での練習を行いました。
今回も参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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