本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。
最初５分間の基礎打ちのあと、今回も前回に引き続き、ロブを上げる練習を行いました。先ずノックで、フォアとバックを交互に、そのあとフォア バックランダムに出された球に対して、フットワークを意識しながら、正確にロブを上げる練習を行いました。次に1対１でドロップ←→ロブを１分半交代で打ち合い。最後に2対１で、2の後衛のスマッシュに対して、1はショートリターンでネット前に返球したあと、2の前衛が置いたヘアピンをロブで返球するパターン練習を足の運びを意識しながら行いました。
本日も参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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