本日は守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ちの後に２：１の１が半面でバックサイドのロブの練習と１：１のドロップとロブの練習をしてから、手投げノックでバック前をフットワークを意識した練習とレシーブしてからのバック前の練習とセンターの球をドライブリターンしてからネット前の練習をして、もう一度２：１の最初と同じ練習と１：１のドロップは全面でロブはバック側からの打ち分け練習をした後に、３：１の１が守りのパターン練習と３：２の２が守りの実践に近いパターン練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちをしてから、ノックでストローク練習を一つずつ行ってからクリアーとロブやドロップとヘアピンなど動きを入れた練習をしてから、１：１のクリアーからロブ、クリアーからドロップの後にロブ、クリアーの後にドロップを打ってからスマッシュをの後にヘアピンのパターン練習をそれぞれ行い終了しました。
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