本日は北部コミュニティセンターで１９:００~２１:００に実施しました。
基礎打ち５分間のあと、2対1の全面で1がプッシュの練習を２分間3セットを２回繰り返しました。そのあと(1)ノックでスマッシュ←→ハーフ(フォア側)を練習し(2)1対①の半面で(フォア側) 1が(ロブとハーフをランダムで) ①が(スマッシュかハーフで)を行い、続いて(1)のノックの(バック側)を 続いて(2)の1対①の(バック側)を練習しました。最後に3対1の半面で1が(ロングリターンかハーフ)3が(スマッシュかハーフで、ハーフを打ったら次の人と交代)を２分交代で２回(フォアとバック)を行い終了しました。
参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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