本日は北部コミュニティセンターで９:００~１１:００で実施しました。
基礎打ち５分間のあと、手投げノックでネット前のヘアピンとロブ(フォア バック共)の打ち分けの練習をしました。低い打点からでも同じ形から入ることで相手にヘアピンかロブかを読ませないようにすることを意識して行いました。手投げノックで繰り返し練習した後で、2対1の半面で１がヘアピンかロブ(ストレートのみ) ２が後衛がドロップ前衛がヘアピンで実戦をイメージして打ち合いまし終了しました。
参加いただいた方 ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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