本日は守口市北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。
9:00~11:00
基礎打ちの後、1:1の半面のドライブでストレートだけ打つ人とクロスだけ打つ人で打ち合いをした後に、手投げノックでバック側のサイドのレシーブのロングリターンとフォア側のドライブの練習を、普通のドライブと体の近くに来た球のドライブの練習をしてから、2:1のドライブで1がセンターがフォア側になるサイドでの練習と、パターン練習の
①2:スマッシュ→②1:クロスロングリターン→③2:クロススマッシュ→④1:ストレートドライブ(前衛【2´】に取られないコースに)
を行い、そのあとに2:2のパターン練習を行い終了しました。
今回のテーマはフォアのドライブがテーマとした練習でした。
11:00~13:00
基礎打ちの後に手投げノックでレシーブの練習を前回と同じ練習と右側・左側ランダムに来た球をロングリターンする練習をしてから、1:1のプッシュレシーブの練習と2:1の半面での1のレシーブ練習をロングリターンとドライブリターンの練習をそれぞれ2回ずつ行い終了しました。
本日参加いただいた方ありがとうございました。9月最後のレッスンでした。10月もよろしくお願いします。
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