本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。
最初５分間の基礎打ちのあと、手投げノック(半面)でロブを上げる練習を行いました。まずフォア側バック側交互で返球し、次にフォアバックランダムに配球された球を返球しました。次に1対１(半面)で、ドロップとロブを、フォアバック打ち分けながら、２分交代で打ち合いました。次も手投げノックで、全面のセンターからフォア側バック側交互に配球された球をクロスのロブでリターンしました。そのあとフォアバックランダムに配球された球を同じくクロスロブで返球する練習を行いました。最後に、2対１で、最初2はドロップを全て１のセンターへ落とし１はロブを左右交互に返球します。次に２はドロップを全て１のフォア側へ、１はフォアハンドでストレートロブとクロスロブを交互に返球し、３回目は、２は１のバック側へドロップを落とし、１はバックハンドでストレートロブとクロスロブを打ち分ける練習を、それぞれ２分交代で行い終了しました。
参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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