本日は守口市北部コミュニティーセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。
9:00~11:00
基礎打ちをした後に、手投げノックでプッシュの練習をしてから、1:1でプッシュの練習をバックハンドとラウンドで打つことを意識して行った練習と2:1で①1がドライブ→ロブで2の後(スマッシュ)前(プッシュ)と②1がロングリターンかドライブ→ロブで2の後(スマッシュ)前(プッシュ)の練習をしてから、最後に1:1⃣の半面で1がショートドライブをセンターに落とす1⃣は左右に打ち分ける練習をして終了しました。
11:00~13:00
始めに基礎打ちをしてから、手投げノックでハーフ球をバックハンドでクロスにショートリターンする練習をして、その後1:1⃣で1がストレートロブ→クロスハーフで1⃣はストレートドロップ→クロスショートリターンの練習と、2:2⃣で①2は攻めで後(ドロップ→ハーフをクロスショートリターン)で2⃣は守りで片方は(ドロップをストレートロブ→クロスハーフ)でもう片方は(ドロップをクロスロブ→ストレートハーフ)と、②2は攻めで後(クリアーかドロップ→ハーフをクロスショートリターン)で2⃣の片方は(ドロップ→クロスハーフ)でもう片方は(クリアーのみ)の練習をして終了しました。
前半はプッシュの練習を中心に、後半はショートリターンの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回5月もよろしくお願いします。
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