本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
始めに基礎打ちをしてから、①１：１の半面でドロップとロブの練習と②１：１の全面でドロップはセンターに打つ練習と半面のドロップの練習と③１：１の半面でドロップの練習をラウンドのみとフォアのみをそれぞれ行ってから②の全面の１：１をもう一度行ってから、２：１の１（クリアーとドロップ）２の後（クリアー）前（ロブ）の練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちの後で、手投げのノックでドライブとプッシュレシーブをバックのみ行い、その後１：１でドライブとレシーブをノックと同じくバックのみ練習をして、もう一度手投げノックでドライブをフォアバック交互の練習をしてから、２：１で１（ドライブ→ロブ）で２の後（スマッシュ→ショートリターン）前（ショートリターン）の練習をして終了しました。
今回は前半はオーバーヘッドストロークの体の入れ方などを中心に、後半はドライブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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