レッスン報告

９時から１１時に守口市内の北部コミュニティセンターで行いました。今回はオーバーヘッドストロークを意識した内容で、ネット前からのスマッシュをハンドノックで行いました。意識するポイントはひじの高さや前に出すことです。その後スマッシュを打ち、３対...

本日も守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００で行いました。基礎打ちを行った後、手投げノックによるダブルスのレシーブ練習からノックによるクリアーとドロップの打ち分けの練習を行い、そこから対人での練習に入り、１：１のプッシュレシー...

守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００で行いました。今回はフォアハンドでのプッシュからオーバーヘッドストロークでのクリアーを力まず飛ばすことをテーマとして行いました。基礎打ちから半面でのクリアーカットの打ち分けから始まり、ハ...

今回は前回までと同様の２：１での半面でのオーバーヘッドストロークの打ち分けの練習から始まり、手投げノックでのダブルスのレシーブ練習を行いました。その後、１：１で半面でのプッシュレシーブ練習を行い、同じ形でのスマッシュレシーブを行い、最後に２...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００で行いました。今回はバックハンドでのプッシュとドライブをメインとして、ハンドノックでのプッシュとドライブ、打ち出しによるノックでのドライブとプッシュの組み合わせや、スマッシュからド...

本日は５名での実施となりました。本日はオーバーヘッドストロークでのクリアーとドロップの打ち分けをテーマとして行いました。初めに２：１で１のクリアーとクロスカットの打ち分けをし、１：１で半面でクリアーとドロップの打ち分けをしました。その際動き...

先週よりスタートした水曜日のレッスンの２回目を守口市の北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００で行いました。今回は前回に行ったフォアハンドをよりしっかりと打てるようになることを目標として、前回と同じノックでのネット前でのプッシュやス...

本日も定員の６名で行いました。今回はオーバーヘッドストロークとアンダーハンドストロークでの体重移動を意識することをテーマとしてノックから対人までの練習を行いました。本日参加していただいた方々ありがとうございました。また、興味を持たれた方はぜ...

本日より新規に開設したレッスンです。この水曜日は１９：００～２１：００に実施します。第１回目の今回はフォアハンドの打ち方をメインにして、ハンドノックでのドライブ・プッシュから入り、スマッシュまで行い、羽根の下にしっかりと入れるように意識して...

本日は５名でレッスンを行いました。初めに基礎打ちから打ち分け練習を行い、その後ノックによるドライブ・プッシュの練習（フォア・バックを交互に早く準備する）を行い、後半は対人でのノックでの練習を意識した練習を行いました。本日参加していただいた方...