レッスン報告 9月２９日のレッスン報告 大人（高校生以上）体験の部
本日２回目となる高校生以上の大人の部を行いました。今回は２名の参加でした。今回は始めにハンドノックでのフォアハンドの打ち方をプッシュとその場でのオーバーヘッドストロークを行い、後半にはバックハンドでのプッシュを行い、その後フォアとバックとを...
レッスン報告
レッスン報告 レッスン報告 9月２４日のレッスン報告（大人の部）
今月最後の金曜日のレッスンを行いました。今回も定員の６名で行いました。ここ数回ストローク練習として行っている４：２の打ち分け練習を今回も初めに行い、手投げノックでのプッシュ練習をはじめはフォアバック交互で行い、次にラウンドとバックを交互に打...
レッスン報告 9月２２日のレッスン報告（高校生以上 体験の部）
９月２２日に高校生以上を対象としたレッスンを体験として実施しました。今回初めて夜の時間に実施していくことを目的としてスタートさせました。体験であるということと、緊急事態宣言により体育館の開館時間が短縮していることもあり、１時間という短い時間...
レッスン報告 9月17日のレッスン報告（大人の部）
本日も定員の６名で行いました。初めに前回も行ったコースをしっかりと狙うことを目的とした４対２でのオーバーヘッドとアンダーハンドの打ち分けの練習を行い、その後手投げノックによるドライブとプッシュをフォアとバックの握り替えと回内・回外を意識して...
レッスン報告 ９月１０日のレッスン報告（大人の部）
本日も定員の６名で１面半でレッスンを行いました。今日は初めにコントロール練習として４対２で２のオーバーヘッドストロークの打ち分けからスタートしました。そのあとにハンドノックでフォア側のドライブとクロスへのショートリターンの練習を行い、その後...
レッスン報告 9月3日のレッスン報告（大人の部）
今回も６名でレッスンを行いました。今月はいつも行っている北部コミュニセンターではなく庭窪コミュニティセンターでレッスンを行います。今回もオーバーヘッドストロークでの体重移動をテーマとしてノックを中心として最後は２対２での対人のパターンの打ち...
レッスン報告 8月２７日のレッスン（大人の部）報告
本日は６名でレッスンを行いました。本日はダブルスの守備の場面でのロブをしっかりと上げるために必要な蹴り足をうまく使えるようになることをテーマとしました。手投げでのノックから１対１、２対１と対人での練習まで行いました。スマッシュレシーブを意識...
レッスン報告 8月２０日（大人の部）レッスンの報告
本日は４名でレッスンを行いました。本日はダブルスでのスマッシュのレシーブをクロスへショートリターンすることをテーマとして初めに手投げでのノックから打ち出しによるノックまで行い、最後に対人でパターンの形で行いました。毎回ですが、ORBAでのレ...
レッスン報告 8月１３日のレッスン報告（大人の部）
本日は今月のレッスンの希望者も多かったので、試験的にいつも行っている９時から１１時のレッスンに加えて１１時から１３時までのレッスンを開講しました。どちらのレッスンも基本的にはオーバーヘッドストロークでの体重移動の仕方などを中心にノックから対...
レッスン報告 8月６日のレッスンの報告
本日も定員の６名で行いました。本日のレッスンではオーバーヘッドストロークでの体重移動を意識することをテーマとして、ノックでのクリアーやスマッシュまたその組み合わせなどを行い、その後２：２の対人での打ち合いで行いました。クリアーが飛ばない・ス...