福岡市早良体育館で12:00~15:00にレディースの方対象にグループレッスンを実施しました!
始めにノックでプッシュとレシーブの練習を体の使い方や体幹の使い方を意識して行いました。その後コーチも入ってのダブルスのゲームの練習をして、その中でポイントをアドバイスしました。練習に対してもアドバイスにも真面目に聞いていただきました。
参加いただいた方ありがとうございました。また是非よろしくお願いします。
レッスン報告始めにノックでプッシュとレシーブの練習を体の使い方や体幹の使い方を意識して行いました。その後コーチも入ってのダブルスのゲームの練習をして、その中でポイントをアドバイスしました。練習に対してもアドバイスにも真面目に聞いていただきました。
参加いただいた方ありがとうございました。また是非よろしくお願いします。
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