９月８日（金）レッスン報告

本日はも守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。

９：００～１１：００

基礎打ちをしてから、２：１の半面で１がクリアーとドロップの打ち分けの練習をして、その後ノックでクリアーの練習を下がりながら足を入れ替えて打つ練習と、クリアーとロブの交互の練習をしてから、２：１の半面で①１がクリアー→ドロップ→ロブと②１がクリアー→ヘアピン→ロブ→クリアーのパターン練習をそれぞれ行ってから、１：１⃣で①１はオールショートで1⃣はロブとハーフの練習と②１がドロップ→高めのハーフを振りかぶって落とす練習をして終了しました。

１１：００～１３：００

基礎打ちから始まり、１：１のドロップとロブの練習と２：１の半面で１がクリアーとドロップの打ち分けの練習をそれぞれ行ってから、シャトルを投げる練習をオーバーヘッドストロークを意識して行い、手投げノックでスマッシュの練習を行い、その後１：１の半面でオールショートの練習を行い終了しました。

今回はどちらもオーバーヘッドストロークの練習を中心に行いました。今回参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。