9月27日(金)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
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本日は守口市西部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。

9:00~11:00

始めに基礎打ちをしてから、2:1で①1が半面でストレートとクロスのロブで2は全面で1の半面にドロップを打つ練習と②1が半面でフォア奥とバック前のヘアピンで2の後(センターにクリアーとクロスカット)前(ヘアピン)の練習と③は②のパターンに1のフォア前を追加した形の練習を行ってから、1:1の半面でオールロング(フォア奥とバック前)の練習をしてから最後にもう一度③の練習をして終了しました。

11:00~13:00

基礎打ちの後に2:1で①1が半面でストレートとクロスのロブで2全面で1の半面の両サイドにドロップの打ち分けをする練習と②1が半面でフォア奥と前2点で2の後(クリアーかドロップ)前ヘアピンの練習と③1が半面でフォア奥(クリアーかドロップ)とフォア前(ロブかヘアピン)で2の後(クリアーかドロップ)前(ヘアピン)の練習をしてから、ノックで前衛からフォア奥のハーフの球を取る練習をしてから、もう一度③の練習をして終了しました。

今回はロブの練習から前後に動く形なども入れた練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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