6月28日(金)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
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本日は守口市北部コミュニティーセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。

9:00~11:00

基礎打ちを行ってから、1:1⃣で①が半面の前2点をクロスロブで1⃣がクロスドロップの練習と、2:1で1が半面でロブとクリアーで2は後(ドロップとクリアー)前(ヘアピン)の練習をして、その後ノックでセンターのクリアーをフォアで打つ練習を体の使い方などを意識して行ってから、始めの2:1をもう1回行ってから、最後に2:1で行った練習を2:2で行う練習と1:1のフォアのドロップとクリアーを行い終了しました。

11:00~13:00

基礎打ちの後に、2:1の①2がプッシュで1がバックサイドのレシーブと②1がロングリターンとクロスショートリターンで2は後(スマッシュ)で前(クロスヘアピン)の練習をしてから、手投げノックでレシーブでロングリターンとクロスショートリターンの練習をしてから、もう一度2:1の②の練習と1:1のクロスヘアピンの練習をして、最後にもう一度2:1の②の練習をして終了しました。

前半はクリアーの打ち方の練習などを中心に、後半はレシーブを中心に行いました。それぞれ参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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