本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。
基礎打ちを各自でおこなってから、2:1の半面の1がクリアーとドロップの打ち分けの練習をフォアサイド・バックサイドそれぞれ行ってから、ノックでオーバーヘッドストロークのクリアーの練習をサービスからと手投げノックで正面立ちでその場での練習を回内や打点を意識して行ってから、2:1の全面で1はセンターからフォアサイド・バックサイドに交互に打つ練習と同じくフォアサイド・バックサイド交互にクリアーかドロップの打ち分けの練習を行ってから、最後に1:1の半面で攻め(スマッシュとハーフ)守り(ロングリターンかドライブリターンのレシーブとロブ)の練習をして終了しました。
今回はオーバーヘッドストロークの回内の使い方や打点の位置、そしてこれまでも練習している打った後の待ち方を意識した練習でした。
参加いただいた方ありがとうございました。
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