本日も守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。
9:00~11:00
基礎打ちをしてから、2:1の半面で1がクリアーとドロップの打ち分けを4点のコースを意識して行い、その後1:1で同じ練習と1:1でのストレートとクロスのそれぞれクリアーとネットの練習をしてから、1:1で攻めと守りで攻めはドロップとハーフ、守りはロブとハーフの練習をしてから手投げノックでフォア前とバック前の練習を行い終了しました。
11:00~13:00
基礎打ちの後に1:1で後2点でセンターへのドロップの練習をしてから、ノックで後2点の練習をしてから、もう一度1:1で後2点で右サイドへのドロップ・左サイドへのドロップをそれぞれ練習してから、もう一度手投げノックでフォア側・バック側のそれぞれネット前の練習をしてから、ノックで全面のプッシュの練習をして、最後に1:1でプッシュの練習をして終了しました。
参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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