本日も19:00~21:00に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。
基礎打ちの後に2:2の全面でのドロップとロブ(ストレート→クロスで逆サイドの人へ)をパターンで行ってから、1:1の半面でのドロップとロブの練習をフォア・バック使い分けて行い、手投げノックでフットワークを意識して半面のフォア・バック交互でロブの練習と、ノックで半面でのクリアー→ロブの練習をしました。そして、2:1で2がドロップ、1がロブをストレート→クロスで逆サイドに移動するパターン練習と1:1の半面のドロップとロブの練習をもう一度した後に、1:1の半面のクリアー→ロブの交互をしてから、最後に2:2の全面でのクリアー→ロブのパターン練習を行い終了しました。
これまでロブを中心に練習をしてきました。今回はその中でもフットワークを意識して練習をしました。
今回参加いただいた方ありがとうございました。11月のレッスンは今日が最後でした。12月もよろしくお願いします。
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