本日は守口市中部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。
9:00~11:00
11月8日(金)と同じメニューを行いました。
11:00~13:00
基礎打ちの後で手投げノックでダブルスの場面でクロスからセンターに来たスマッシュをストレートにショートリターンする練習とストレートスマッシュをクロスショートリターンする練習をそれぞれ行い、その後2:1で手投げノックで行った練習をパターンで行い、最後に1:2で1がスマッシュで2は手投げで行ったレシーブのパターンの練習を行い終了しました。
今回は後半はレシーブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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