色々なノック①

色々なノックをまとめました!!

①対角スマッシュプッシュ(2コース)②ネット素振り~逆サイドネット(2コース)③サイドレシーブ素振り~逆サイドネット(2コース)

いずれも基本的なノックですが、非常に大切です!!

コメント

  1. 匿名希望 より:

    地道にコツコツと…

    私、フットワークまでまだまだ遠いですが、とにかくシューズ履いて、ラケット握らないと(>_<)

    • ORBA より:

      年末になり仕事など色々と忙しい時期になってきました。なかなか練習の時間を確保するのも難しいと思いますが、頑張りましょう!!時間がないときはイメージトレーニングも!

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