レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、１：１でプッシュレシーブの練習を行い、その後ノックでプッシュの練習をしました。それからもう一度１：１のプッシュレシーブの練習を行い、２：１で...

３月９日（日）の９：００～１１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。始めに各自で基礎打ちを行ってから、コーチ２名が２コートに分かれて入ってゲームとフリーを全員と総当たりで行いました。その後コーチがコートを入れ替わりもう一度行...

本日は守口市西部コミュニティーセンターで１１：３０～１３：３０に実施しました。基礎打ちを行ってから、１：１でプッシュとレシーブの練習を行い、その後ノックでプッシュの練習を行い、もう一度１：１のプッシュとレシーブの練習をして、最後に２：１で１...

本日は守口市八雲東コミュニティセンターで９：３０～１１：３０に実施しました。基礎打ちをしてから、２：２⃣で①２の後（クリアー→ドロップ→スマッシュ）で前（ヘアピン）で２⃣はクリアー→ロブ→ショートリターン→ロブで交代の練習と、②２はクリアー...

本日は守口市南部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、ノックでクリアーの練習をして、その後２：１の半面で１がクリアーとドロップの打ち分けの練習をしてから、手投げノックでフォアサイドの肩ごしの高...

本日は守口市南部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。始めに基礎打ちをして、ノックで前２点のヘアピンの練習をフットワークを意識して行い、その後同じ練習でロビングと練習と１：１の半面でドロップとロブの練習を行ってから、最...

本日は守口市錦コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、ノックでオーバーヘッドストロークのクリアーの練習をして、その後クリアーとドロップのうち打ち分けの練習を行いました。その後、同じくノックでフォ...

今回は守口市南部コミュニティセンターで１７：００～１９：００に実施しました。始めに各自で基礎打ちをしてから、コーチ２名が２コートに分かれて入りダブルスのゲームとフリーを時間で交代しながら全員と行い、その後１コートにコーチ２名が分かれて入って...

今回は南部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、手投げノックでサイド（素振り）→（逆サイド）前でヘアピンと、ロブとランダムの練習をフォア側・バック側それぞれ行い、その後１：１で半面のオールショ...

今回は守口市西部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００始めに基礎打ちをしてから、ノックでプッシュの練習をして、その後１：１でプッシュレシーブの練習をして、最後に２：１で１が...