レッスン報告

今回も守口市北部コミュニティセンターで１７：００～１９：００に実施しました。基礎打ちをしてから、ノックでN字とZ字と□字とそれぞれ動く練習と全面のプッシュとヘアピン→プッシュとプッシュ→ヘアピンとスマッシュ→ハーフとダブルスのローテーション...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちの後に１：１の半面でプッシュレシーブの練習と同じく１：１でスマッシュレシーブの練習をしてから、ハンドノックでレシーブの練習とレシーブと前の練習と１：１のプッ...

今回は守口市北部コミュニティセンターで１３：００～１５：００に実施しました。始めに各自で基礎打ちをしてから、攻めの練習と守りの練習に分かれて守りは２：２のプッシュレシーブと同じく２：２でスマッシュとレシーブの練習を守りのポジションを意識して...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。基礎打ちをした後で１：１の全面クリアーをしてから、１：１の全面でスマッシュ/カット＆ネットとオールショートをしてから、ノックで攻撃（スマッシュ→プッシュとスマッシュ...

本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に実施しました。基礎打ちを始めに行ってから、１：1⃣で１がロブかハーフで１⃣はドロップとショートリターンの練習と同じ練習を２：１で２がローテーション有りで行い、その後手投げノックでバ...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちをしてから、１：１のプッシュレシーブと２：１で２が全面でプッシュで１が半面でレシーブの練習をそれぞれ行ってから、ハンドノックでダブルスのレシーブをサイドby...

今回も守口市北部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。基礎打ちをしてから、２：１の全面で１がクリアーとカットの打ち分け練習と１：１の半面のオールショートとオールロングを行ってから、ノックでスマッシュの筒倒しと半面のスマ...

本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちをしてから、手投げノックでストレートドライブをフォア側・バック側それぞれ行って、①２：１で１がドライブ→ロブで...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちをしてから、２：１の半面で１がクリアーとドロップの打ち分け練習と１：１の半面でプッシュレシーブの練習をした後に、ノックで椅子の上からの打ち出しでレシーブの練...

１１月５日（日）の１３：００～１５：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。各自で基礎打ちをしてから、２コートに分かれてダブルスのゲームとフリーを１コートずつそれぞれのコートにコーチが１名入って、ペアや相手や対戦するコーチを変え...