レッスン報告

今回は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に実施しました。基礎打ちをしてから、※２：１の１【バック側】（ロングリターンとクロスショートリターン）で２の後（スマッシュ）前（ヘアピン）と、◎２：１の１（ロングリターン・クロスショ...

本日は守口市北部コミュニティセンターで１７：００～１９：００に実施しました。基礎打ちをしてから、１：１のプッシュレシーブをして、その後手投げノックでネット前（バック）とサイド（バック）の練習をしてから、サーブからの１球目の返球の練習を①,バ...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、１：１の半面でスマッシュを３球交代の練習と、２：１の半面で①２の後（ドロップ→スマッシュ）前（ショートリターン）１は（ロブ→ショートリター...

今回は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に実施しました。始めに各自で基礎打ちをしてから、コーチ２名が２コートに分かれて入ってダブルスのゲームを総当たりで行いました。その後２回目は２コート中１コートはコーチ２名がペアを組んで...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１：３０～１９：３０に実施しました。基礎打ちをしてから、ノックで①クロスカット→ヘアピン→ストレートスマッシュ→ヘアピンのパターンと②は①のパターンで前が左右ランダムの練習と前４点の練習をしてから、１：...

本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちを行ってから、①２：１でバック側で１がロングリターンかクロスショートリターンで２の後（ドロップ・スマッシュ）前...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちを始めに行ってから、２：１の半面で①２の後（スマッシュ）前（ショートリターン）で１（ロングリターン→ショートリターン→ロブ）と②２は①と同じで１（ロングリタ...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。始めに基礎打ちをして、1：1⃣で１がストレートクリアーで1⃣がクロスクリアーの練習と同じく1：1⃣で１がドロップ→ヘアピンで1⃣がサーブ→ヘアピンの練習をフォア・バ...

本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、２：１の１がバック側のプッシュレシーブで２がプッシュの練習と１：１の半面のプッシュレシーブの練習をそれぞれ行い、次に※２：１で１が１がレシー...

本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちをしてから、２：１の全面で１はセンターからプッシュレシーブで２はセンターへプッシュの練習と３：１で１は半面のレシーブで３は全面で前２人（プッシュ）後１人（ス...