レッスン報告

本日は守口市西部コミュニティーセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、２：１の１がクリアーとかあっとの練習をして、その後ノックで①バックサイドを左足を出してクロスへのスマッシュリターンと②フォア前の練習と③...

本日も守口市西部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちをしてから、２：１で１が半面でロブかストレートハーフで２の後（ドロップかカットでストレートハーフに対しては落と...

本日も守口市錦コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちを行ってから、手投げノックでその場のクリアーの練習を行い、その後ノックで半面のクリアーの練習と前（ロブ）→クリアーの練習を行いました。そのあとで２：１の...

本日は守口市南部コミュニティーセンターで１９：３０～２１：３０に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、手投げノックでクリアーの練習をその場で正面立ちと半身になってをそれぞれ行い、その後ノックでクリアーの練習と、同じ練習で後ろに下がりながら...

本日は守口市錦コミュニティーセンターで１９：００～２１：００に実施しました。はじめに基礎打ちをしてから、手投げノックでその場でのクリアーの練習を体の使い方を意識して行い、その後ノックで後ろに下がりながらのクリアーの練習と、プッシュレシーブで...

今回は守口市南部コミュニティーセンターで９：００～１１：００に実施しました。始めに各自で基礎打ちを行ってから、２：２で全面のドロップ＆ネットの交互とスマッシュ＆ネットの交互の練習をそれぞれ攻めから守り・守りから攻めのローテーションを意識して...

本日は守口市錦コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、１：１でクリアーの打ち合いを体の使い方を意識して行いました。その後手投げノックでのクリアーの練習を同じく体（特に体幹）を意識して手だけでなく...

１１月７日の木曜日に守口市中部コミュニティセンターで１０：００～１１：００に行いました。今回は活動拠点にしている守口市の事業で０歳児～未就学児子育て中のママ・パパを対象にバドミントン教室を行いました。子育てに忙しいママ・パパに体を動かしても...

１１月１７日 日曜日に守口市錦コミュニティーセンターで１２：３０～１４：３０に実施しました。始めに各自で基礎打ちを行ってから、コーチがレシーブで攻撃のローテーションの練習をしてから、ダブルスのゲームをコーチが入って全員と行い、その後ダブルス...

１１月１６日 土曜日に守口市錦コミュニティーセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。始めに基礎打ちを行ってから、２コートに分かれ、各コートにコーチが１名入ってゲームとダブルスのフリーを時間で交代し全員と行いました。その後コーチ２名が...