動画 ２：１でのプッシュレシーブをしてみる！！
今回は２：１でのプッシュレシーブの練習です。ポイントは打点の高さリストスタンドシャトルに対しての身体の使い方返球した後の身体の向き参考にしてみてください！！
動画
動画 お知らせ パターン練習をしてみる
シングルスのパターン練習です。クリアー・カット・スマッシュを順番に打つ練習です。男子側は必ずストレートを打ち、女子はコースはフリーです。
動画 スキルアップセミナーの様子！！
3月５日（土）に実施したスキルアップセミナーの様子の動画です。明るい雰囲気で開催された様子が撮れました！！
動画 前面のプッシュのノックをしてみる！！
全面でのプッシュのノックです。全てフォアハンドでプッシュをします！ポイントサイドステップで動く体は正面を向いたまま打つ（体をひねらない）特にラウンド側の時にラケットを持っていない方の足から動き出す（これができない人が多い！！）
動画 シングルス全面フリーのノック！！
全面でのシングルスのフリーのノックをしてみました！今回の動画は、始めは普通の全面のシングルスのノックですが、後半は同じノックを5キロのウエイトジャケットを着て、なおかつスカッシュのラケットでやってみました。負荷がかかることによって、どれだけ...
動画 色々なノック①
色々なノックをまとめました！！①対角スマッシュプッシュ（２コース）②ネット素振り～逆サイドネット（２コース）③サイドレシーブ素振り～逆サイドネット（２コース）いずれも基本的なノックですが、非常に大切です！！
動画 ラウンドからのスマッシュをノックで練習する！！
今回はノックでのラウンドのスマッシュの練習です。右利き・左利きどちらもあります。（右利きはクロス・ストレートを交互に打ちます）『ポイント』動き出しの一歩目（ラケットを持っている方の足）の蹴り！ラケットを持っていない方の手でバランスをとる！打...
動画 筒倒し・筒入れなどをまとめてみた！！
これまで行ってきた筒倒しや筒入れなどをまとめてみました。コースを狙うことなど、参考になることはありますが、何より楽しく見ていただければと思います！！これからも色々な形で筒入れ・筒倒しやっていきます！！
動画 半面対全面で試合をする！第二弾今回の勝利はどっち？？
旦那対妻の半面対全面の試合の第２弾です！全編です。この練習は実践的でどちらにも有効です。
動画 全面での『つなぎ』の練習をしてみよう！！
全ての球をセンターの前に返球するようにします。（ポイント）出来るだけシャトルを浮かさないようにする。必ず足からシャトルを追いかける（上体から行かない）動くと同時にラケットの準備も行う。動き出しでしっかりと地面を強く蹴りだす！（棒立ちにならな...