動画

今回は身体から少し離れたスマッシュをロングリターンします！ポイント（動画の中にもポイントは出てきます）シャトルが飛んできた側の足を出すストレートからくる速い球をクロスにロングリターンするのは手だけでは奥まで飛ばないので、足や体を上手く使う！...

今回の動画は後４点の繋ぎの練習です！動いている人メインの映像、動かしている人メインの映像があります。また動いている人も男性と女性の映像があります。そして動画の中に簡単なポイントなどのコメントもあります！

３月５日（日）に実施したクリニックの様子です。オリンピアンに挑戦です！！貴重な体験です！！

今回はノックで前４点をしてみました！現役時代ならこんな感じじゃなかったかな？という動画もつけています。ポイント打った後の次をとる姿勢を速く作る！！逆足（ラケットを持っていない方の足）を上手く使う！重心を低く！

久々の動画は『プッシュの練習をしよう！』ですポイント構えの肘の高さより打ち終わりの肘の位置が下がらないようにする（肘の位置を下げない）体の軸をまっすぐにする（体が傾かないように来た方の足を出してシャトルに体を寄せる）オーバーヘッドストローク...

今回の動画はダブルスでのレシーブをテーマにしました体の真ん中・右・左と打つ位置が少し変わるときにどのように打つか！！がポイントですポイントと上手くいかない例をあげています。ぜひじっくり見て参考にしてください！！

今回の動画は『ハイバック』です！！「ハイバックが飛ばない」という人は多くいると思います。ぜひ参考にしてください。『シャトルを打つまでにどれだけラケットを加速できるか』が大切です！ポイントしっかりと相手に背を向ける（相手が気になり体が横向きに...

久しぶりの動画はフォア側のドライブの打ち方を２つの角度から見て、打ち方をイメージしてもらう動画です！！解説リストスタンドから振りかぶった時に肘が前に出て回内がしっかりできています。シャトルを捉えているとき打ち終わった後も肘の高さは変わってい...

今回は２：１でのプッシュレシーブの練習です。ポイントは打点の高さリストスタンドシャトルに対しての身体の使い方返球した後の身体の向き参考にしてみてください！！