レッスン報告 9月２４日のレッスン報告（大人の部）
今月最後の金曜日のレッスンを行いました。今回も定員の６名で行いました。ここ数回ストローク練習として行っている４：２の打ち分け練習を今回も初めに行い、手投げノックでのプッシュ練習をはじめはフォアバック交互で行い、次にラウンドとバックを交互に打...
ORBA
レッスン報告 動画 半面対全面で試合をする！第二弾今回の勝利はどっち？？
旦那対妻の半面対全面の試合の第２弾です！全編です。この練習は実践的でどちらにも有効です。
レッスン報告 9月２２日のレッスン報告（高校生以上 体験の部）
９月２２日に高校生以上を対象としたレッスンを体験として実施しました。今回初めて夜の時間に実施していくことを目的としてスタートさせました。体験であるということと、緊急事態宣言により体育館の開館時間が短縮していることもあり、１時間という短い時間...
レッスン報告 9月17日のレッスン報告（大人の部）
本日も定員の６名で行いました。初めに前回も行ったコースをしっかりと狙うことを目的とした４対２でのオーバーヘッドとアンダーハンドの打ち分けの練習を行い、その後手投げノックによるドライブとプッシュをフォアとバックの握り替えと回内・回外を意識して...
お知らせ 参加者募集！！
高校生・大学生・大人の部（水曜・夜）体験の募集を行います！日程：９月２２日・２９日（水）１９：００～２０：００場所：守口市北部コミュニティセンター※自動車は近隣のコインパーキングに停めていただくようお願いします。募集人数：１～８名参加費：１...
レッスン報告 ９月１０日のレッスン報告（大人の部）
本日も定員の６名で１面半でレッスンを行いました。今日は初めにコントロール練習として４対２で２のオーバーヘッドストロークの打ち分けからスタートしました。そのあとにハンドノックでフォア側のドライブとクロスへのショートリターンの練習を行い、その後...
動画 全面での『つなぎ』の練習をしてみよう！！
全ての球をセンターの前に返球するようにします。（ポイント）出来るだけシャトルを浮かさないようにする。必ず足からシャトルを追いかける（上体から行かない）動くと同時にラケットの準備も行う。動き出しでしっかりと地面を強く蹴りだす！（棒立ちにならな...
レッスン報告 9月3日のレッスン報告（大人の部）
今回も６名でレッスンを行いました。今月はいつも行っている北部コミュニセンターではなく庭窪コミュニティセンターでレッスンを行います。今回もオーバーヘッドストロークでの体重移動をテーマとしてノックを中心として最後は２対２での対人のパターンの打ち...
動画 スマッシュでの筒倒し（上級編）
皆さん一度くらいは経験のある人も多いであろうスマッシュでの筒倒しです。これを少し難しくしてみました。『筒を４本縦に並べてドミノのように倒す！！』通常の筒倒しに比べて１本目の筒の中心に当てないとドミノのようには倒れません！！失敗も入っています...
レッスン報告 8月２７日のレッスン（大人の部）報告
本日は６名でレッスンを行いました。本日はダブルスの守備の場面でのロブをしっかりと上げるために必要な蹴り足をうまく使えるようになることをテーマとしました。手投げでのノックから１対１、２対１と対人での練習まで行いました。スマッシュレシーブを意識...