レッスン報告 １月２２日（水）レッスン報告
本日も守口市錦コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちをしてから、ノックで①その場でクリアー②レシーブ→クリアーの練習をして、その後同じくノックで速い球に対してのクリアーと②と同じで速いロブに対してクリアーの練習...
ORBA
レッスン報告 レッスン報告 １月１７日金曜日レッスン報告
本日は守口市西部コミュニティーセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちをしてから、手投げのノックでスマッシュの練習を体重移動などを意識しておこない、その後１：１でスマッシュとクリ...
レッスン報告 １月１５日（水）レッスン報告
本日は守口市錦コミュニティーセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちから始まり、手投げノックでその場でクリアーの練習をした後に、ノックで半面でクリアーの練習と同じく半面でヘアピン→クリアーの練習をそれぞれ行ってから、１：１で...
レッスン報告 １月８日（水）中高生の部レッスン報告
本日は守口市西部コミュニティーセンターで１７：３０～１９：３０に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、２：１の１がクリアーとかあっとの練習をして、その後ノックで①バックサイドを左足を出してクロスへのスマッシュリターンと②フォア前の練習と③...
レッスン報告 １月１０日（金）レッスン報告
本日も守口市西部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちをしてから、２：１で１が半面でロブかストレートハーフで２の後（ドロップかカットでストレートハーフに対しては落と...
動画 カット・スマッシュのパターン練習をしてみよう🏸
ドロップ・スマッシュ・クリアーとすべて違うストロークですが、同じフォームで打つことを意識します！！またロブを打った後のスマッシュレシーブではスタンスが狭くならないように意識します！！3つの角度から撮影をしています。参考にしてみてください。
レッスン報告 １月８日（水）レッスン報告（大人の部）
本日も守口市錦コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちを行ってから、手投げノックでその場のクリアーの練習を行い、その後ノックで半面のクリアーの練習と前（ロブ）→クリアーの練習を行いました。そのあとで２：１の...
お知らせ 令和７年ORBA新年初打ち交流練習会を実施しました！！
昨年に引き続き今年も初打ち交流練習会を１月４日（土）の９：００～１２：００に八雲東コミュニティセンターで行いました。始めに各自で基礎打ちを行ってから、コーチ２名とアシスタント１名が分かれて６人で３チームに分かれて２１点２ゲーム＋３ゲーム目は...
レッスン報告 １２月２５日（水）レッスン報告
本日は守口市南部コミュニティーセンターで１９：３０～２１：３０に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、手投げノックでクリアーの練習をその場で正面立ちと半身になってをそれぞれ行い、その後ノックでクリアーの練習と、同じ練習で後ろに下がりながら...
レッスン報告 １２月１８日（水）レッスン報告（大人の部）
本日は守口市錦コミュニティーセンターで１９：００～２１：００に実施しました。はじめに基礎打ちをしてから、手投げノックでその場でのクリアーの練習を体の使い方を意識して行い、その後ノックで後ろに下がりながらのクリアーの練習と、プッシュレシーブで...