本日は守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回行いました。
９：００～１１：００
基礎打ちをしてから、１：１の半面のプッシュレシーブと同じ１：１の半面でクロスでのプッシュレシーブの練習をそれぞれ行い、前回行った２：１のレシーブのストレートとクロスのロングリターンのパターン練習と、ロブとクロスのロングリターンのパターン練習をそれぞれ行ってから、手投げノックでのレシーブ練習でラケットを持っている側はストレートロングリターン・ラケットを持っていない側はクロスロングリターンをする練習をして、始めの１：１のプッシュレシーブをもう一度してから２：１の１がレシーブでストレートとクロスのロングリターンの打ち分け練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちの後、手投げノックでバック側のレシーブ練習を同じ打点でロングリターンとドライブリターンとショートリターンを打つことを意識した練習をした後に、１：１のハーフドライブとプッシュレシーブの練習をそれぞれ行い、２：１での半面の１がレシーブでロングリターンとショートリターンの打ち分けの練習をしてから、３：１で１が半面のバックサイド側のみで３が全面で、１のレシーブ練習を行い終了しました。
体育館も非常に暑いですが、体の使い方などを意識して皆さん積極的に練習されていました。本日参加いただいた方ありがとうございました。
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