7月2日(水)レッスン報告大人の部(夜の部)

people playing badminton レッスン報告
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本日は北部コミュニティセンターで、19:00~21:00で実施しました。

基礎打ち5分間のあと、ノックで、フォア側のドライブを打つ練習を行い、そのあとスマッシュからドライブを打つ練習、次に同じくフォア側のスマッシュ→ドライブからもう一度ドライブを打つという一連の動作の中で、ラケットの準備や足を着くタイミングを意識しながら練習をしました。そのあと2対1で、2の後衛がセンターから1のバック側へスマッシュを打ち、1はドライブでリターン、2の後衛がドライブ、1はそれをショートリターンし、2の前衛がヘアピン、1はロブでリターンするパターン練習を行い終了しました。   

今回参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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