本日は八雲東コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~12:30の２部制で実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ち５分間のあと、2対1で、1がクリア→クロスヘアピン→ストレートロブ、2の後衛がクリア→ドロップ、前衛がクロスヘアピンで返す練習をクロスヘアピンを打つときは、ラケットは立てずに、体の外側から振りかぶらないよう意識してしました。また、半面コートでは2対1で1がロブとヘアピンの打ち分け、2の後衛がドロップ、前衛がヘアピンの練習をしました。次も２対１で、１がクロスヘアピン→ストレートロブ、２の後衛がドロップ、前衛がクロスヘアピンの練習を１はこの時相手のクロスヘアピンをストレートロブで返すとき、前に出過ぎないことを意識しました。次も２対１で、1がドライブ→クロスヘアピンかクロスロブ→ストレートヘアピン、２の後衛はストレートスマッシュ→ショートリターン→クロスドロップ。前衛がクロスヘアピンも練習をおこないました。同じことをフォア側バック側で練習し終了しました。
１１:００~１２:３０
ゲーム練習を中心に行いました。
今回参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします
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