本日は北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~12:30の２回で実施しました。
9:00~11:00
基礎打ち５分間のあと、前回に引き続きネット前でのヘアピンとロブの打ち分けの練習をしました。その後3対2で2がローテーションをしながらヘアピンとロブを打ち分け、3の後衛がクリアかドロップ、前衛がヘアピンと、同じく3対2で2がローテーションしながらクリア、ロブ、ヘアピンを打ち分け、3は後衛はクリアかドロップ、前衛はヘアピンの練習を行いました。続いては、3対2で2がドライブ、ショートリターン、ロブでリターンの打ち分け、3は後衛がスマッシュ、ドロップ。前衛は、おとす、ヘアピンの練習をしました。そのあと手投げノックで、フォアの低い位置からのクロスヘアピンを打つ練習をしました。
11:00~13:30の部も同じ内容で実施しました。今回参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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