4月27日(水)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
Photo by Vladislav Vasnetsov on Pexels.com

本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。

基礎打ちから始まり、はじめに手投げノックでのその場でのプッシュの練習からスタートしました。肘が前に出ないようにと、手首の使い方を意識した練習をした後に、打ち出しのノックで同じプッシュをしてから、もう一度手投げノックに戻り、次はフォアハンドのドライブの練習をその場で行った後に一歩踏み出してからの形で行いました。そのあとに1:1での半面でのプッシュの練習をしてから、2:1のフォア側のみのドライブを2が3球交代でローテーションする練習を行いました。

今回はフォア側のドライブの練習をしました。基本的な練習を中心に行いましたが、繰り返すことで改善することができたと思います。本日参加いただいた方ありがとうございました今後もよろしくお願いします。

コメント

タイトルとURLをコピーしました