2月18日(金)大人の部レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
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本日は守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2部実施しました。

9:00~11:00

基礎打ちからスタートをして、2:1の全面でのドロップをで2はストレートロブのみの練習を行い、その後1:1でのドロップが全面でロブが半面でストレート・クロスを交互に打つパターン練習、2:1で初めの練習をロブがクロスのみでの練習と同じ練習でランダムのパターンをした後に、手投げノックでのロブの練習をして、最後に1:1での半面でのドロップとロブの練習をしました。

11:00~13:00

ノックでのドライブとハーフの練習を行い、そのあとにバックのみでのドライブの練習をした後に2:1でのダブルスのローテーションでのオールショートを行いました。

参加いただいた方ありがとうございました。今後もよろしくお願いします。

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