本日は守口市西部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
始めに基礎打ちを行って後で、１：１でドロップとロブの練習と同じく１：1⃣で１がロブ→ヘアピンで1⃣がドロップ2回→ヘアピンの練習をそれぞれ行い、その後２：１で１がロブ（バック側）半面で２は全面でドロップの練習と１：１でバック側のみのロブとドロップと練習をしてから、手投げノックでバック側のロブとヘアピンの練習とノックでストレートから来た球とクロスから来た球のロブの練習をそれぞれ行ってから、最後にもう一度２：１のロブの練習と１：1⃣のロブとヘアピンの練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちをしてから、１：１でプッシュレシーブの練習とクロス（バック側）のプッシュレシーブの練習をそれぞれ行い、２：１で①１がバック側のプッシュレシーブで２が全面でプッシュの練習と②１がバック側でロングリターンで２が全面でスマッシュの練習と③②と同じでセンターでレシーブの練習と④１がバック側でロングリターンかドライブで２が全面でスマッシュとショートリターンの練習と⑤半面で１がドライブ→ロブで２の後（スマッシュ）前（ショートリターン）の練習を行い、その後手投げノックでバックのドライブの練習をしてから、最後にもう一度⑤の練習をして終了しました。
前半はロブやヘアピンの練習を中心に、後半はレシーブやドライブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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