本日は守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ちをしてから、２：１で１がプッシュレシーブの練習と、１のスマッシュレシーブのロングリターンの打ち分けのパターン練習をどちらも右利きの右サイドの練習をしてから、手投げノックで前回行ったストレートスマッシュのクロスリターンする練習をして、その後始めに行った２：１の練習２種類をもう一度してから、２：１で１のレシーブのクロスのロングリターンのパターン練習と、１：１の半面でドロップとスマッシュをロングリターンする練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちの後に、２：１の半面での１のオーバーヘッドストロークのクリアーとドロップの打ち分け練習をしてから、オーバーヘッドストロークの体重移動を意識するためのシャトル投げと、シャトルキャッチをして、ノックでクリアーとドロップの練習をしてから、１：１でクリアーとドロップの練習と始めに行った２：１の練習をして終了しました。
今月初めての金曜日のレッスンでした。今月もよろしくお願いします。本日参加いただいた方ありがとうございました。
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