8月5日(金)レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで、9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。

9:00~11:00

基礎打ちをしてから、2:1で1がプッシュレシーブの練習と、1のスマッシュレシーブのロングリターンの打ち分けのパターン練習をどちらも右利きの右サイドの練習をしてから、手投げノックで前回行ったストレートスマッシュのクロスリターンする練習をして、その後始めに行った2:1の練習2種類をもう一度してから、2:1で1のレシーブのクロスのロングリターンのパターン練習と、1:1の半面でドロップとスマッシュをロングリターンする練習をして終了しました。

11:00~13:00

基礎打ちの後に、2:1の半面での1のオーバーヘッドストロークのクリアーとドロップの打ち分け練習をしてから、オーバーヘッドストロークの体重移動を意識するためのシャトル投げと、シャトルキャッチをして、ノックでクリアーとドロップの練習をしてから、1:1でクリアーとドロップの練習と始めに行った2:1の練習をして終了しました。

今月初めての金曜日のレッスンでした。今月もよろしくお願いします。本日参加いただいた方ありがとうございました。

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