本日は９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回、守口市北部コミュニティセンターで実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ちをした後、２：１の半面のレシーブ練習と１：１の半面のプッシュレシーブの練習を行い、その後に手投げノックでストレートスマッシュをクロスロングリターンするイメージでの練習と、ノックでストレートにロングサービスをした球を相手がストレートスマッシュし、その球をクロスロングリターンする練習をしてから、２：１でストレートスマッシュをクロスロングリターンするパターン練習と、２：１と１：１でそれぞれプッシュレシーブ練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちをしてから、手投げノックでオーバーヘッドストロークのクリアーの練習をしてから、ノックで同じオーバーヘッドストロークのクリアーとドロップの練習を打点と体重移動を意識して行い、その後１：１の半面でクリアーとドロップの練習と、２：１で半面で１のクリアーとドロップの打ち分けの練習と同じ２：１の練習で１はドロップを打ったら前に行きネットをするパターン練習をして終了しました。
金曜日のレッスンも今月は本日が最終日でした。参加いただいた方ありがとうございました。８月も暑くなりますがよろしくお願いします。
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