本日は守口市北部コミュニティセンターで、11:00~13:00に実施しました。
基礎打ちからスタートし、2:1の1がセンターでプッシュ、2がレシーブと1:1の半面のプッシュレシーブを行い、ノックでプッシュの練習を①フォア側・バック側交互②ラウンド側のみ③ランダムの3つの練習をした後に、2:1で半面で1がレシーブ、2がトップ&バックで攻撃の練習を行い終了しました。本日はプッシュの練習で足を動かすこととラケットの準備のタイミングなどを意識した練習を中心に行いました。
本日参加いただいた方ありがとうございました。来週は9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施します。よろしくお願いします。
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